HARI : RABU
MASA : 7.45-8.45 Pagi
TEMPAT : DEWAN TERBUKA SKPH
FASILITATOR : PN WAN AMIRAH BT WAN MOHD ISHAK
Mengisi borang segak
warming up..
stesen 1 ..BMI
stesen 2..naik turun bangku
stesen 3..tekan tubi
stesen 4..ringkuk separa
stesen 5..jangkauan melunjur
Post a Comment